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1日の終わりかた
昨日半年かけて準備してきたイベントが終わった。

公と私共にぎゅうづめのスケジュールもやっと一段落か。

パソコンに向かう寝る前の時間にオイルマッサージ。
今日は特に疲れた足を重点的にお世話する。
疲れているときはマッサージも億劫になりがちだけれど
メタボオイルはジャスミンの香りがなにやら鎮静作用があるのか
マッサージする気分も良い。

かおりを深く吸って吐く。
自然に繰り返していることに気が付く。
一日中走りっぱなしだった神経が
ジャスミンの香りと共に、「休め」の命令を出して
心身ともに眠りモードになっていく。

良い眠りに誘うアロマティック効果なのかな。
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【2006/11/27】 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
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