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志低く
新年の誓い。

今週守れたのは、
月曜日におそうざいを作り置きすること。

白いんげん豆を下湯でしておいた。

火曜日はシチューに。
水曜日は、やっぱりスープに。

少量は福豆に。

火曜日のシチューのつくりかた。

  干し椎茸をもどす
  薄切り玉ねぎを菜種油で炒める
  小麦粉を振り入れて少し炒める
  椎茸の出しつゆ、切った椎茸を入れる
  塩で味付けて、水をたしてだまにならないように混ぜる


これで、バター、牛乳なしのホワイトシチュールーの出来上がり。

メキャベツ クリームコーン少々 豆 を入れて

玄米と漬物。 マクロビな献立になった。

守れなかった誓い。

今週 午前午後びっちり予定、しかも一件うっかり忘れそうになる。
メール忘れ。 
買い物忘れ。
掃除サボリ。

会議サボりは、「志低く」を実践できた。

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【2007/01/26】 | 日記帳 | コメント(3) | page top↑
snowing | ホーム | asian in oiso
コメント
--・・・--
低くても志^^
すの^-^まんは、もっと守れてないかも^^;
by:すのーまん | URL | #-【2007/01/26 01:45】 [ 編集] | page top↑
--そんなこと--
しょっちゅうです。
日常茶飯事でございます。
これをやるぞ!って意気込みはあっても、身体がついてこず。。。。^^;
by:紫 あずき | URL | #-【2007/01/26 13:47】 [ 編集] | page top↑
----
すのーまんさん>
ありがとう。
低い志、キープできるかな・・・。
紫あずきさん>
がんばらない、が今年のこころざし。それが守れない、去年から
いろいろ続いているものが
終わらない・・・・
そして物忘れの日々。
by:がるばんぞ | URL | #M2dX3iR6【2007/01/29 00:22】 [ 編集] | page top↑
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