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新年の誓い。
今週守れたのは、 月曜日におそうざいを作り置きすること。 白いんげん豆を下湯でしておいた。 火曜日はシチューに。 水曜日は、やっぱりスープに。 少量は福豆に。 火曜日のシチューのつくりかた。 干し椎茸をもどす 薄切り玉ねぎを菜種油で炒める 小麦粉を振り入れて少し炒める 椎茸の出しつゆ、切った椎茸を入れる 塩で味付けて、水をたしてだまにならないように混ぜる これで、バター、牛乳なしのホワイトシチュールーの出来上がり。 メキャベツ クリームコーン少々 豆 を入れて 玄米と漬物。 マクロビな献立になった。 守れなかった誓い。 今週 午前午後びっちり予定、しかも一件うっかり忘れそうになる。 メール忘れ。 買い物忘れ。 掃除サボリ。 会議サボりは、「志低く」を実践できた。 スポンサーサイト
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--・・・--
低くても志^^
すの^-^まんは、もっと守れてないかも^^; --そんなこと--
しょっちゅうです。
日常茶飯事でございます。 これをやるぞ!って意気込みはあっても、身体がついてこず。。。。^^; ----
すのーまんさん>
ありがとう。 低い志、キープできるかな・・・。 紫あずきさん> がんばらない、が今年のこころざし。それが守れない、去年から いろいろ続いているものが 終わらない・・・・ そして物忘れの日々。 |
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がるばんぞ(08/19)
がるばんぞ(08/19)
すの^-^まん(07/30)